Die Gloria Hotels & Resorts in Belek an der Türkischen Riviera setzen im Rahmen ihres Grossprojektes Gloria Sports Arena, die als grösste Sportstätte der Türkei im Januar 2015 an den Start gehen soll, verstärkt auf sportliche Angebote im Urlaub. So steht Selbstentfaltung durch Selbstverteidigung im September 2014 im Fokus.
Mit dem erfahrenen Trainer Tao Masa aus Thailand lernen Teilnehmer vor der Kulisse des Taurusgebirges, wie sie durch das Tao Kung Fu System ihr inneres Lächeln entfalten sowie Energie, Geist und Körper in Balance bringen können. Der Workshop findet vom 11. bis 17. September 2014 im Gloria Serenity Resort statt. Weitere Informationen: www.gloria.com.tr.
Das Tao Kung Fu System ist eine Selbstverteidigungsform mit Ursprung China, die mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz gelehrt wird. Ziel ist, eine natürliche innere Ruhe für mehr Selbstsicherheit zu erlangen. Koordination, Beweglichkeit und die Balance zwischen Körper, Geist und Seele werden durch verschiedene Techniken verbessert.
In drei Teile gegliedert
Der Tao Kung Fu System Workshop im Gloria Serenity Resort ist in drei Teile gegliedert: Inner Smile, 6 Healing Sounds und Tai Chi Qigong 1. Der Inner Smile ist die erste und wichtigste Übung, um jedes einzelne innere Organ mit positiver Energie zu füllen. Die 6 Healing Sounds sind spezielle Übungen für die Koordination von Geist und Körper, um negative Energien abzubauen und die Balance zwischen Energie, Geist und Körper wiederherzustellen.
Tai Chi Qigong 1 ist die langsame Form des Tai Chi mit 13 kraftvollen Bewegungen, die leicht zu erlernen sind. Hier werden Muskeln, Gelenke, Bänder, Rückenmark und die ganze Körperstruktur beansprucht, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Diese Form ist auch ideal, um die Körperenergie so zu stärken, dass sie gegen externe Kräfte wie aggressives Drücken oder Ziehen gewappnet ist.
Kostenfrei
Der Workshop findet vom 11. bis 17. September 2014 im Gloria Serenity Resort statt. Die Basisübungen mit Theorie-Einheiten gehen von 09.30 bis 12.00 Uhr. Nachmittags und abends stehen Tai Chi Qigong 1 und Tao Yin auf dem Programm.
Für Hotelgäste ist der Workshop im Rahmen des Aufenthaltes kostenfrei.
Tao-Kung-Fu-Workshop an der Türkischen Riviera
Die Gloria Hotels & Resorts in Belek an der Türkischen Riviera setzen im Rahmen ihres Grossprojektes Gloria Sports Arena, die als grösste Sportstätte der Türkei im Januar 2015 an den Start gehen soll, verstärkt auf sportliche Angebote im Urlaub. So steht Selbstentfaltung durch...